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Entrainement du Samedi matin

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Entrainement du Samedi matin

Message par Pierre-K » Ven 17 Juin 2016 10:55

lio, le corse a écrit:Samedi entrainement 8h00 à passion course pour 1h15 1h30 :mrgreen: :mrgreen:

yes poto!!
moi je vais en profiter pour faire une petite sortie vélo de route... :)

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Re: entrainement du samedi matin

Message par Lucy » Ven 17 Juin 2016 11:34

Présente demain matin ! :)

 
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Re: entrainement du samedi matin

Message par benjamin » Sam 18 Juin 2016 06:10

Pierre-K a écrit:
lio, le corse a écrit:Samedi entrainement 8h00 à passion course pour 1h15 1h30 :mrgreen: :mrgreen:

yes poto!!
moi je vais en profiter pour faire une petite sortie vélo de route... :)

Présent aussi j'arrive ! !!!

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Re: entrainement du samedi matin

Message par Pierre-K » Ven 24 Juin 2016 17:16

Bon...comme Coach Lio maitrise mal l'art du forum... :? , je vous rappelle qu'il y aura bien entrainement à la Penne, demain matin,
RDV 8h à Passion Course!! :)
Sortie d'1h30 dans le massif!
Alors? qui en est?? ;)

 

Re: entrainement du samedi matin

Message par Tom_Pairain » Ven 24 Juin 2016 17:31

Moi toujours arrêté à cause de ma cheville .
Régalez vous bien . Retour prévu dans une semaine

 
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Re: entrainement du samedi matin

Message par tony13 » Ven 24 Juin 2016 20:25

+1

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Re: entrainement du samedi matin

Message par Christophe » Ven 9 Mar 2018 18:22

Salut
Demain pour ceux qui le souhaite,petit entraînement au départ de Passion Course !
Départ 8h pour une sortie Endurance Cool d'environ 1h30 dans le massif de la Penne sur Huveaune

Alors ?!!
Désolé mais je ne saurai pas des vôtres je dois aider mes parents pour leur déménagement
Je vous dis tres bon entraînement l'équipe du Samedi et à dimanche pour une bonne partie de rigolade sur la Trans Baume !! ;)

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Re: entrainement du samedi matin

Message par Romain R » Ven 9 Mar 2018 21:03

Pas présent demain non plus : -(
Mais au rdv de la rigolade de dimanche : -)

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Re: entrainement du samedi matin

Message par Pierre-K » Ven 9 Mar 2018 22:57

moui...je crois qu'il vaut mieux qu'on se réserve pour dimanche... :o

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Re: entrainement du samedi matin

Message par Pierre-K » Ven 23 Mar 2018 15:55

Ola à tous!
Pour la séance de demain je vous rappelle qu'on fera l'entrainement à La Penne, RDV 8h à Passion Course!
30 min d'échauffement
8 côtes bien raides
20 min de retour au calme!

Alors? qui est intéressé? :)

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