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Entraînements Semaine

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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-K » Mar 13 Mar 2018 10:46

Ola tout le monde! Je serai là en mode très très tranquille!! :o
allez! ça ira mieux jeudi! :D

 

Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-A » Mar 13 Mar 2018 11:36

Présent !

 

Re: Entraînements Semaine

Message par benjamin » Mar 13 Mar 2018 16:54

Cc les potos de retour se soir!!!

 

Re: Entraînements Semaine

Message par GauthierG » Mar 13 Mar 2018 18:02

Ok pour moi aussi

 

Re: Entraînements Semaine

Message par yoyoz » Mar 13 Mar 2018 18:28

Je pars du bureau pour vous rejoindre!

 

Re: Entraînements Semaine

Message par Christophe » Mar 13 Mar 2018 22:30

Bon ben, je pensais ne plus avoir de cuisses ce soir mais finalement Il me resté encore un peu de jus !! :lol: ,mais piouffff j'suis cuit........ :mrgreen:
En tout cas séance complètement excellente ! ;)
Bravo à Pierre, Pierre-A, Denis, Christian, Alex, Clément, Gauthier, Benjamin, Yoyo et Olivier
Fichiers joints
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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-K » Mer 14 Mar 2018 07:35

Bravo à tous! Super séance façon TCP!! ;)

 

Re: Entraînements Semaine

Message par Christian BENGUIGUI » Mer 14 Mar 2018 16:04

putain les tronches by night c'est quelque chose !!!

 

Re: Entraînements Semaine

Message par Christophe » Mer 14 Mar 2018 19:21

Oye Oye Brave TCPiens !
Demain Jeudi 15
Rendez vous à 18h45 Stade Jean Bouin
20 min d'échauffement groupés puis
Séances d'escaliers en N - 20 min en continue !
Et pour finir abdos gainage + renfo

Ça vous dit ?!

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