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Entraînements Semaine

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par yoyoz » Mar 13 Mar 2018 18:28

Je pars du bureau pour vous rejoindre!

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christophe » Mar 13 Mar 2018 22:30

Bon ben, je pensais ne plus avoir de cuisses ce soir mais finalement Il me resté encore un peu de jus !! :lol: ,mais piouffff j'suis cuit........ :mrgreen:
En tout cas séance complètement excellente ! ;)
Bravo à Pierre, Pierre-A, Denis, Christian, Alex, Clément, Gauthier, Benjamin, Yoyo et Olivier
Fichiers joints
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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-K » Mer 14 Mar 2018 07:35

Bravo à tous! Super séance façon TCP!! ;)

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christian BENGUIGUI » Mer 14 Mar 2018 16:04

putain les tronches by night c'est quelque chose !!!

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christophe » Mer 14 Mar 2018 19:21

Oye Oye Brave TCPiens !
Demain Jeudi 15
Rendez vous à 18h45 Stade Jean Bouin
20 min d'échauffement groupés puis
Séances d'escaliers en N - 20 min en continue !
Et pour finir abdos gainage + renfo

Ça vous dit ?!

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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-K » Mer 14 Mar 2018 21:03

Ola! MOI je serai de la partie!! :D

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par GauthierG » Mer 14 Mar 2018 22:53

Présent

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par Olivier Saiz » Mer 14 Mar 2018 22:55

Il m'en reste un peu. Présent.

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Re: Entraînements Semaine

Message par romain » Jeu 15 Mar 2018 11:23

Bonjour,
Présent !
A ce soir
Ironman & Ultra-Traileur... What else !???

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-A » Jeu 15 Mar 2018 15:50

Aussi !

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