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Entrainement du Samedi matin

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Thomuc » Ven 9 Nov 2018 19:18

Ok pour la sortie tranquille d'1h aussi !

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Christophe » Ven 9 Nov 2018 19:43

Renee a écrit:C est bien pour ça que je me planque!Rappelle moi combien de bornes on a fait pour ta sortie tranquille d hier?


15,26 ,mais c'est pas les kilo qui est important mais l'intensité que tu y met !! Et c'était quand même cool (enfin tu verras ton corps s'y habitura :lol: :lol: ) ;)

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par BERNARD » Ven 9 Nov 2018 20:29

présent également pour la sortie tranquille...

 
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par melanie » Ven 9 Nov 2018 21:30

Désolée je vous laisse tomber, j'ai une petite douleur à llischio donc repos pour dimanche.
L'entraînement de jeudi ça m'a mis la caisse !! C'était top ;)

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Christophe » Sam 10 Nov 2018 12:34

Bon ce matin sortie COOL dans le massif de la Penne sur Huveaune , 11 bornes 400 D+ pour 1h12 de sortie ,programme respecté :D, avec Bernard, Gérard, Thomas et moi
Ça fait du bien de revenir le Samedi ;)
À demain ;)

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