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Entraînements Semaine

 

Re: Entraînements Semaine

Message par Christian BENGUIGUI » Jeu 6 Déc 2018 16:57

pas dispo ce soir bonne sortie

 

Re: Entraînements Semaine

Message par stephane avedissian » Jeu 6 Déc 2018 17:44

ok pour moi

 

Re: Entraînements Semaine

Message par Christophe » Ven 7 Déc 2018 06:58

entraînement COOL dans les ruelles de Marseille avec Mélanie, Renee, Vanessa, Bernard, Fabrice, Stéph et un petit coucou de Lucy pour le renfo ;)
C'est bon ,Trail de Noël on ARRIVE !! :lol:

bizzz à Demain ou Dimanche

 

Re: Entraînements Semaine

Message par melanie » Ven 7 Déc 2018 14:39

Merci coach c'était cool !

 

Re: Entraînements Semaine

Message par Christophe » Lun 10 Déc 2018 16:32

Salut tous le monde !
Mardi 11 soir : Entrainement Luminy
Rendez vous à 18h20 devant le stade
Sortie Endurance d'1h20 souple ! :mrgreen:
N'oubliez pas les frontales !!!

c'est bon ?!

 

Re: Entraînements Semaine

Message par vaness » Lun 10 Déc 2018 17:49

Coucou....
Réunion avec mon personnel demain soir donc absente :?

 

Re: Entraînements Semaine

Message par melanie » Lun 10 Déc 2018 18:37

Je bosse donc absente... Bonne sortie

 

Re: Entraînements Semaine

Message par Renee » Lun 10 Déc 2018 19:07

Présente pour un bon décrassage :D

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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-K » Mar 11 Déc 2018 16:16

Bonne sortie nocturne les amis! pensez aux blessés... :?

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