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Entrainement du Samedi matin

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Pierre-K » 17 Jan 2020, 10:36

Ola les amis! Pour la séance de demain matin, je vous rappelle le rdv, 8h a la Penne sur Huveaune! Devant Passion Course!
Sortie d’1h30 dans le massif, avec un peu de fartlek!
Alors? Qui en est?;-)
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Nico Maure » 17 Jan 2020, 18:47

Salut Pierre je ne pourrais pas venir ce week désolé, je viens de récupérer ma fille et voudrais passer un peu de temps avec elle, les 2 sorties me prennent la mâtiné et c pas évident à gérer.
Profitez bien !

 
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Greg_Molle » 17 Jan 2020, 20:27

Présent normalement

 
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Gerard » 17 Jan 2020, 22:27

Bernard sera présent et Gérard sera absent.

 
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Greg_Molle » 18 Jan 2020, 07:39

Finalement pas dispo !

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Pierre-K » 24 Jan 2020, 17:23

Salut les amis!
je vous rappelle la sortie de demain matin, RDV 8h au stade de Luminy!
Sortie Calanques d'environ 1h30 ouverte à tous!
Alors? Qui en est? :)
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Lucy » 24 Jan 2020, 17:36

Présente ! :D

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Rom1_25 » 24 Jan 2020, 23:30

J'avais lu que tu mentionnais 45mn pour ceux qui font la course. Tu en penses quoi ? Je peux venir pour 1h30 mais je ne vais pas faire la route pour les 45mn

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Pierre-K » 25 Jan 2020, 00:23

Rom1_25 a écrit:J'avais lu que tu mentionnais 45mn pour ceux qui font la course. Tu en penses quoi ? Je peux venir pour 1h30 mais je ne vais pas faire la route pour les 45mn

Ne craque pas minot! reste sur 45 min souple... :)
et donne tout dimanche! ;)
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