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Entrainement Mardi & Jeudi

 
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Re: Entrainement Mardi & Jeudi

Message par Pierre-A » 13 Fév 2020, 15:59

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Re: Entrainement Mardi & Jeudi

Message par Florent » 13 Fév 2020, 17:22

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Re: Entrainement Mardi & Jeudi

Message par Rom1_25 » 13 Fév 2020, 19:49

je ne serai pas là ce soir les amis. Bonne course ;)

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Re: Entrainement Mardi & Jeudi

Message par Pierre-K » 17 Fév 2020, 22:38

Ola tout le monde!
Pour la séance de demain soir, voici le programme:

RDV 18h25 Stade Jean Bouin
25' Echauffement cool tous en groupe
25' d'enchainement dans le parcours en U, avec chaise de 1' en bas de chaque descente.
25' retour au stade cool
15' de renfo au stade

Alors? Qui en est? :)
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Re: Entrainement Mardi & Jeudi

Message par occhipinti jean marc » 17 Fév 2020, 23:13

On sera là

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Re: Entrainement Mardi & Jeudi

Message par Gregory CAMERLO » 17 Fév 2020, 23:58

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Re: Entrainement Mardi & Jeudi

Message par Edmond » 18 Fév 2020, 10:32

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Re: Entrainement Mardi & Jeudi

Message par Pierre-A » 18 Fév 2020, 10:59

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Re: Entrainement Mardi & Jeudi

Message par christian benguigui » 18 Fév 2020, 14:22

Je viens mais peut être en retard au cas où je vous rejoins

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