Nous sommes le 19 Sep 2020, 14:38

Renforcement musculaire

Avatar de l’utilisateur
 
Messages: 2
Inscription: 01 Sep 2020, 18:03

Renforcement musculaire

Message par AntoineJ » 16 Sep 2020, 15:40

Bonjour à toutes et à tous.

Petit nouveau sujet sur le renforcement musculaire. Je ne suis pas la pour vous apprendre à faire ce qu'il faut faire dans ce domaine.

Je ne suis pas coach.

Je veux juste vous faire partager ma trouvaille pendant le confinement.

Il s'agit de la page youtube d'un athlète que vous connaissez peut être : Vlad Ixel, Ultra Traileur végan. Il a mis en ligne plusieurs vidéos de 15min sur le renforcement musculaire facile à faire à la maison ou dans un parc.

Je vous laisse le plaisir d'aller voir tout ça.

Voici le lien :

https://www.youtube.com/c/VladIxel/videos


Bonne journée

Antoine

Retourner vers Entrainements

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 2 invités