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Entrainement du Samedi matin

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Pierre-K » 23 Oct 2020, 13:16

Bon, donc on attend la confirmation de Marco alors... ;)
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par LAURENT T » 23 Oct 2020, 14:36

PRESENT :P
lolo

 
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Marco » 23 Oct 2020, 16:24

Demain on fait la séance prévu les gars !

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Gregory CAMERLO » 23 Oct 2020, 18:03

Normalement présent

 
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par occhipinti jean marc » 23 Oct 2020, 19:18

Présent pour demain matin

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Pierre-K » 23 Oct 2020, 20:03

Allez les gars! Et les filles! On se motive!
Pour l’instant seulement 5 personnes d’inscrites...c’est peu...
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Davy » 23 Oct 2020, 20:07

Sans moi :-(

 
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par david c » 23 Oct 2020, 20:16

Bonsoir. Présent demain.

 
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Entrainement du Samedi matin

Message par LAURENT T » 24 Oct 2020, 10:49

Sortie de 12 km bravo à tous
Fichiers joints
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Pierre-K » 04 Déc 2020, 11:49

Ola les amis!
Ce week end, c'est la reprise du TCP! ;)
Pour demain, le RDV est à 8h au Parc des Bruyères!
Séance navette!

La séance:

Echauffement: 20'
Effectuer des montées descente pendant 1h30 sur le sentier qui monte aux 2 Pylônes
Retour au calme: 10'

Alors? Qui en est?
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