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Entraînements Semaine

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christophe » Mer 28 Mar 2018 17:13

Salut les TCPiens ;)
Alors Demain jeudi 29 :
Rendez vous 18h45 stade Jean Bouin, puis
séance de marches en haut de Perrier! :mrgreen: Ça va brûlée les cuissos :lol:
20 min au seuil
Et pour finir renfo musculaire au stade

Ça vous intéresse ?!!!

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par AlexKembali » Mer 28 Mar 2018 19:27

Graaaaaaveee!!!!! ^^

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Re: Entraînements Semaine

Message par romain » Jeu 29 Mar 2018 09:36

A mon grand regret pas suffisamment rétabli pour une telle séance... Je croise les doigts pour dimanche !
Ironman & Ultra-Traileur... What else !???

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par AlexKembali » Jeu 29 Mar 2018 10:05

Christophe, je viens de capter mais y'a la sortie à passion course aussi!!! on fait quoi du coup?

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Re: Entraînements Semaine

Message par romain » Jeu 29 Mar 2018 10:14

Alex la sortie Passion course est indépendante de l'entrainement du TCP.
Ironman & Ultra-Traileur... What else !???

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Re: Entraînements Semaine

Message par BERNARD » Jeu 29 Mar 2018 11:36

pas présent ce soir, gros rhume ...

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christian BENGUIGUI » Jeu 29 Mar 2018 12:36

pas dispo pour ce soir la bise !!!

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christophe » Jeu 29 Mar 2018 15:05

Alex ,escalier !!!

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par benjamin » Jeu 29 Mar 2018 15:10

Présent les gars!!!!

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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-K » Jeu 29 Mar 2018 16:21

J'en suis!!! :o :lol:

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