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Entraînements Semaine

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-A » Mar 17 Avr 2018 07:46

Présent !

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christian BENGUIGUI » Mar 17 Avr 2018 09:37

Salut avec ce beau temps et comme je suis en congé je me fais un AR luminy croix de marseilleveyre et vous rejoins pour la séance bizzz

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par GauthierG » Mar 17 Avr 2018 14:11

Ok pour moi aussi

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Re: Entraînements Semaine

Message par Mickael » Mar 17 Avr 2018 17:17

ok pour moi aussi :)

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par ClementB » Mar 17 Avr 2018 17:36

Présent, je pars de chez moi

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christophe » Mar 17 Avr 2018 21:38

Séance en nombre ce soir et ça fait bien plaisir de voir tous le monde jouer le jeu ;) , Bravo à Valérie,Vanessa, Clément, Pierre-A, Gauthier, Steph, Benjamin,Mickaël, Christian qui est venu nous faire un petit coucou et moi
À jeudi :D

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christophe » Mer 18 Avr 2018 21:22

Salut
Demain Jeudi 19 Avril
Rendez vous à 18h45 Stade Jean Bouin
20 min d'échauffement groupés jusqu'au marche puis
Séances d'escaliers en N - 25 min en continue !
Et pour finir abdos gainage + renfo

Ça tente qui ;) ?!

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Re: Entraînements Semaine

Message par Lucy » Mer 18 Avr 2018 21:33

Arrf... je ne serai pas des vôtres (Pierre ne peut pas garder Salomé, il doit récupérer les provisions pour la Course :mrgreen: )

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par valerie » Mer 18 Avr 2018 21:52

Ben et moi présents !

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christian BENGUIGUI » Jeu 19 Avr 2018 10:35

quelques jours de repos à cause d'ischios jambiers récalcitrants la bise

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