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Re: Entraînements Semaine

MessagePosté: Mar 24 Juil 2018 16:17
par Florent
Salut a tous , pas pour moi planning chargé cette semaine.
puis semaine prochaine je serai en Alsace, donc retour début Aout. bise

Re: Entraînements Semaine

MessagePosté: Mer 25 Juil 2018 08:00
par Pierre-K
Une belle ballade hier soir, avec la Bande!
14km et 700 md+!
BRAVO A TOUS!!

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Re: Entraînements Semaine

MessagePosté: Mer 25 Juil 2018 10:26
par Fab
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C'était chaud ! mais heureusement l'oeil de verre veillait sur nous ;)

Re: Entraînements Semaine

MessagePosté: Mer 25 Juil 2018 17:57
par Pierre-K
Salut à tous!
Pour la séance de demain soir à Pastré, vu qu'on sera dans le Mercantour pour le Off, on vous laisse vous organiser comme des grands! ;)
Alors, n'hésitez pas, manifestez vous! le RDV est toujours à 18h30 au portail! :D
(nous, on sera de retour pour mardi soir! :) )

Re: Entraînements Semaine

MessagePosté: Lun 30 Juil 2018 12:13
par Pierre-K
Bon! Allez! on se réveille un peu!
Après notre périple (costaud) dans le Mercantour, on reprend le rythme des entrainements TCPiens! :D
Pour demain soir, on vous propose 2 beaux parcours avec baignade à Morgiou!
- groupe 1:
départ vers le Col de Morgiou- sentier en face jaune- puis gr sur la droite- noir pour descendre à Sormiou- 1er virage on coupe en face pour rejoindre la crete de Morgiou- au carrefour on redescend sur la calanque de morgiou- BAIGNADE! puis on revient par le jaune et la main courante!

- groupe 2:
même parcours sans la descente vers Sormiou

Alors? ça vous dit? :D

Re: Entraînements Semaine

MessagePosté: Lun 30 Juil 2018 18:42
par vaness
A priori je serais là :)
Groupe 2 bien évidemment :lol:
A demain ;)

Re: Entraînements Semaine

MessagePosté: Mar 31 Juil 2018 07:12
par Renee
Présente ce soir! Groupe 2 évidemment!

Re: Entraînements Semaine

MessagePosté: Mar 31 Juil 2018 07:59
par Lucy
Présente !
« Où sont les hommes ?!!!!!!  »

Re: Entraînements Semaine

MessagePosté: Mar 31 Juil 2018 08:28
par Renee
Heu... dans le mercantour???

Re: Entraînements Semaine

MessagePosté: Mar 31 Juil 2018 08:44
par romain
Ah ah mes pieds ont doublés de volume après ce off ^^ Pas mes cuissots malheureusement !
Je serai grave à la bourre et essaie de rattraper le groupe à la baignade