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Entraînements Semaine

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par valerie » Mer 15 Aoû 2018 21:42

Wow magnifique photo les amoureux!

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christophe » Mer 15 Aoû 2018 22:14

Sublime !!!

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christophe » Mer 15 Aoû 2018 22:19

Salut
Bon alors demain jeudi 16
Rendez vous 18h30 à Pastré
Sortie endurance
Compté 1h30 /45 de sortie
Montée,descentes,pierrier


Alors ?!!

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par valerie » Jeu 16 Aoû 2018 07:42

Ben et moi présents

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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-K » Jeu 16 Aoû 2018 09:31

Ola les amis!

Voici les 2 parcours pour la séance de ce soir à Pastré! :)
- Groupe 1:
Montée par la grotte en suivant le sentier jaune- pas de la Selle- sentier bleu jusqu'à Marseilleveyre- on redescend vers Callelongue par le rouge- on rejoint le Gr98 ( sentier du Président) au dessus de Callelongue- 1 km plus loin on prend le jaune qui monte raide dans le pierrier pour rejoindre le Col Mouthe- on prend enseuite le marron qui rejoint le sommet de Beouveyre par le pierrier!
Redescente à Pastré soit par le marron direct, soit par le bleu, puis noir pointillé en fonction du temps... ;)

- Groupe 2:
Même départ que le 1 jusqu'à Marseilleveyre- puis on garde le bleu jusqu'à Beouveyre
Retour à Pastré par le marron

Normalement le parcours du gr2 est assez simple à suivre...

Allez! Bonne séance! Eclatez vous bien! :)

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par Florent » Jeu 16 Aoû 2018 14:54

Amusez vous bien , moi je serai pas la trop juste soir sur l'horaire. Normalement présent dimanche matin...bise à tous
" le Trail c'est d'la balle "

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christian BENGUIGUI » Jeu 16 Aoû 2018 15:31

pas là ce soir à mardi la bise

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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-K » Lun 20 Aoû 2018 11:34

Ola les amis!
Pour la séance de demain soir, je vous propose:
- groupe 1:
départ vers le col de Morgiou- sentier bleu en face- crete de Morgiou- col du Renard- sentier noir qui revientsur Morgiou- Sugiton par le rouge- remontée par la falaise des toits et retour

- groupe 2:
même départ jusqu'au "carrefour", puis descente à Morgiou par le rouge- sugiton-falaise des toits et retour

Parcours pas si court que ça, on démarrera à 18h45 pétantes! :)
Ca vous va? :D

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Re: Entraînements Semaine

Message par Lucy » Lun 20 Aoû 2018 13:31

Présente ! Groupe 2

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Re: Entraînements Semaine

Message par Christian BENGUIGUI » Lun 20 Aoû 2018 15:28

OK pour moi

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