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Entraînements Semaine

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Re: Entraînements Semaine

Message par Thomuc » Jeu 7 Mar 2019 13:43

Fab a écrit:Bon sur terrain stable ma chevillle devrait tenir :D ok aussi pour Renée !


T'as raison mas fait super gaffe dans les descentes quand même, une marche mal prise c'est mortel pour les chevilles !! (ma cheville droite peut te le confirmer ...)

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Re: Entraînements Semaine

Message par Jerome-s » Jeu 7 Mar 2019 16:59

Pas possible. Je suis à Lyon

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-A » Jeu 7 Mar 2019 17:09

Présent !

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par christian benguigui » Jeu 7 Mar 2019 17:40

sans moi ce soir bises

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par Renee » Ven 8 Mar 2019 21:12

RicoI a écrit:Hello,

Juste pour vous dire que le doc m'interdit de courir, cheville peut-être pétée et peut-être aussi tendinite fessier :o

Je serai là au mieux courant Avril je pense, avis aux cyclistes et nageurs lol
Bises
Eric

Je me disais aussi que ça faisait un moment qu on ne t avait pas vu! C est la même cheville? Bon rétablissement et à très vite! Bise

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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-K » Lun 11 Mar 2019 18:44

Ola les poulets!!
Pour la séance de demain soir, c'est RDV 18h20 au stade de Luminaïe!!
30 min échauffement
côtes: 10 fois les côtes de 1'30"
recup en descendant!
10 min de retour au calme!

alors? ça vous tente?

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Re: Entraînements Semaine

Message par Thomuc » Lun 11 Mar 2019 18:49

Je ne suis pas là jusqu'à Dimanche donc pas d'entraînement pour moi cette semaine ! J'en ai du coup profité pour me faire remettre bien en place par l'ostéo aujourd'hui :)

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par Magali25 » Lun 11 Mar 2019 20:39

Salut,
On sera là demain soir
Les sevik ;)

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Re: Entraînements Semaine

Message par Melanie » Mar 12 Mar 2019 06:54

Absente, je bosse ... mais je fais la séance ce matin :D

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