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Entraînements Semaine

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Re: Entraînements Semaine

Message par Lucy » Mer 13 Mar 2019 16:48

Holà !

Demain c'est "sortie rose" :D

Une boucle d'1h30 environ dans les ruelles du Roucas Blanc, Endoume, Vallon des Auffes...
+
Abdos / Gainage

RDV 18h20 au Stade Jean Bouin.


Tchuuuuuuss ! :P

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par stephane avedissian » Mer 13 Mar 2019 18:02

ok pour moi

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Re: Entraînements Semaine

Message par christophe » Mer 13 Mar 2019 18:27

Salut
Sans moi.
bizzzzz

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Re: Entraînements Semaine

Message par Melanie » Mer 13 Mar 2019 18:43

Absente je me préserve pour le Ventoux
C’est dimanche !!
Bon entraînement bizz

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par Magali25 » Mer 13 Mar 2019 19:56

Pas possible pour moi=boulot ;(

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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-K » Mer 13 Mar 2019 20:54

Salut! C'est moi qui représenterai les kaf! :D
et qui mènera la sortie Rose!! :shock:

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par christian benguigui » Mer 13 Mar 2019 21:12

petit soucis au genou,bonne sortie

 
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Re: Entraînements Semaine

Message par stephane avedissian » Mer 13 Mar 2019 21:27

pierre tu veus pas qu on fasse une sortie rose 1h30 dans les calanques :D

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Re: Entraînements Semaine

Message par Pierre-K » Jeu 14 Mar 2019 07:27

stephane avedissian a écrit:pierre tu veus pas qu on fasse une sortie rose 1h30 dans les calanques :D


après la séance de côtes longues (assez dure!!) de mardi, la sortie cool de trail Urbain est mieux adaptée qu'une sortie calanques...et en plus c'est annoncé dans le programme de la semaine...

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