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Entrainement du Samedi matin

 

Re: entrainement du samedi matin

Message par Christophe » 09 Mar 2018, 20:22

Salut
Demain pour ceux qui le souhaite,petit entraînement au départ de Passion Course !
Départ 8h pour une sortie Endurance Cool d'environ 1h30 dans le massif de la Penne sur Huveaune

Alors ?!!
Désolé mais je ne saurai pas des vôtres je dois aider mes parents pour leur déménagement
Je vous dis tres bon entraînement l'équipe du Samedi et à dimanche pour une bonne partie de rigolade sur la Trans Baume !! ;)

 

Re: entrainement du samedi matin

Message par Romain R » 09 Mar 2018, 23:03

Pas présent demain non plus : -(
Mais au rdv de la rigolade de dimanche : -)

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Re: entrainement du samedi matin

Message par Pierre-K » 10 Mar 2018, 00:57

moui...je crois qu'il vaut mieux qu'on se réserve pour dimanche... :o
Nous sommes nos montagnes...

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Re: entrainement du samedi matin

Message par Pierre-K » 23 Mar 2018, 17:55

Ola à tous!
Pour la séance de demain je vous rappelle qu'on fera l'entrainement à La Penne, RDV 8h à Passion Course!
30 min d'échauffement
8 côtes bien raides
20 min de retour au calme!

Alors? qui est intéressé? :)
Nous sommes nos montagnes...

 

Re: entrainement du samedi matin

Message par Christophe » 23 Mar 2018, 20:34

Salut
Des pentes raides ? Et 8 fois ? PRESENT !!!!!!! :lol: ;)

 

Re: entrainement du samedi matin

Message par gerard » 23 Mar 2018, 20:52

Présent .... mais pour moi cela sera peut être 6 fois !!

 

Re: entrainement du samedi matin

Message par BERNARD » 23 Mar 2018, 21:25

présent
à demain

 

Re: entrainement du samedi matin

Message par Romain R » 23 Mar 2018, 22:54

Présent p à parmi vous :D

 

Re: entrainement du samedi matin

Message par Christophe » 24 Mar 2018, 14:14

L'équipe du Samedi Pierre, Romain-R, Bernard, Gérard et Pierre-C une fusée !! enfin lui devant et la fusée derrière :shock: :lol: étaient là pour cette séance de côtes avec un temps idéal ;)
Bizzz à demain

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