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Entrainements du samedi matin

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Re: Entrainements du samedi matin

Message par Christophe » Sam 16 Déc 2017 14:11

Voilà les Traileurs du Samedi étaient fidèle au rendez vous ce matin a la Penne pour une bonne sortie endurance dans massif avec Romain-R , Yann , Bernard et moi
Un petit 11 km 500 de quoi ce mettre en jambes pour demain et surtout nous ouvrir l'appétit :P
Bien sûr ! petite photo ou il y a 2 semaines le paysage était totalement différent ;) , un vrai régale merci et à demain .
Fichiers joints
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Re: Entrainements du samedi matin

Message par Romain R » Sam 16 Déc 2017 17:17

Merci Chris.
Le petit arrêt à la boulangerie après la sortie à jeun à fait du bien ;)

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Re: Entrainements du samedi matin

Message par Christophe » Sam 16 Déc 2017 17:58

Romain R a écrit:Merci Chris.
Le petit arrêt à la boulangerie après la sortie à jeun à fait du bien ;)


Entièrement d'accord avec toi !! ;)

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Re: Entrainements du samedi matin

Message par Pierre-K » Ven 22 Déc 2017 12:02

Salut à tous!
Demain matin, on fera un petit parcours que nous a fraîchement dégagé Yann ce matin... :)
Environ 13km et 600 md+!
RDV 9h à Passion Course!

 
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Re: Entrainements du samedi matin

Message par lisadge » Ven 22 Déc 2017 15:42

Présente demain !!
Et si qq passe vers le rond point du prado et veut co-voiturer, j'suis partante ! :)

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Re: Entrainements du samedi matin

Message par BERNARD » Ven 22 Déc 2017 16:37

présent aussi

 
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Re: Entrainements du samedi matin

Message par vaness » Ven 22 Déc 2017 17:18

Presente !!!
A demain

 
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Re: Entrainements du samedi matin

Message par valerie » Ven 22 Déc 2017 18:41

Si je tousse plus, je viens. Je te tiens au courant Lisa pour le covoiturage.

 
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Re: Entrainements du samedi matin

Message par Yann Morello » Ven 22 Déc 2017 18:43

Présent !
Un parcours cassant avec trois côtes sympa dont la première que j'ai dégagée ce matin même, la remontée du vallon des Escourtines et le vallon des Quarrés !
A demain :D

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Re: Entrainements du samedi matin

Message par Nana-Du83 » Ven 22 Déc 2017 20:01

Je pense me joindre à vous demain
Alors à +

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