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Préparation mentale pour un ultra ?

 

Re: Préparation mentale pour un ultra ?

Message par romain » 05 Juin 2018, 17:10

Bonjour !
Quelques mois après je rebondis sur le sujet. Tous les conseils apportés dans ce fil m'ont tous servis à un moment ou à un autre au cours des deux ultras que j'ai eu à affronter, donc merci à vous !

Je viens de tomber sur deux séries d'articles assez intéressants sur le sujet, partagés par Thierry Seurre, une connaissance et que voici :
Booster son mental partie 1
Booster son mental partie 2

Il y a dedans beaucoup de choses qui ont été dites plus haut, mais pour ma part je me suis bien senti concerné à la lecture de ces quelques astuces.

En espérant que cela puisse vous servir :)

 

Re: Préparation mentale pour un ultra ?

Message par Thomuc » 31 Juil 2018, 12:55

C'est beau tout ça et ça donne envie !


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