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4ème édition du Trans Provence Off, 20 et 21 mai

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4ème édition du Trans Provence Off, 20 et 21 mai

Message par Pierre-K » Mer 19 Avr 2017 13:46

Salut à tous!
Le club organise, le week end du 20 et 21 mai la 4ème édition du Trans Provence Off!
Le but de cette "course Off" étant de parcourir les 110 km qui séparent Marseille (8ème) de Toulon (Mont Faron), avec plus de 6000 md+!
le parcours est divisé en 5 étapes:

- Samena- Port de Cassis: 32km
- Cassis- Col de l'Ange: 18,5km
- Col de l'Ange- Hotellerie de la Ste Baume: 18 km
- Hotellerie- Signes: 16km
- Signes- Mont Faron: 26km

La course se fera uniquement en groupes d'allure! Personne ne se retrouve seul!
Pour l'instant on part sur 3 groupes d'allure!
- Groupe "Tortues": départ samedi à 13h
- Groupe "mouettes": départ à 15h
- Groupe "lièvres": départ à 18h

Pour ceux qui ne sentent pas encore capables de se taper 110km, vous pouvez aussi ne faire que des étapes! Si possible, les dernières, pour encourager les coureurs sur les dernières parties! ;)
En gros, si vous commencez par les calanques, vous continuez! ;)

On inscrira au fur et à mesure les participants et on pourra organiser les groupes! :)

Pour l'instant, 1er sondage, pour savoir quels sont ceux qui seraient partants pour cette belle Aventure? ;)

 
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Re: 4ème édition du Trans Provence Off, 20 et 21 mai

Message par tony13 » Mer 19 Avr 2017 15:03

Si tout va bien partant pour tenter la 'passe' de 2 sur l'intégrale mais j'attend de voir un peu au Roc de la Lune pour voir un peu ou j'en suis.

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Re: 4ème édition du Trans Provence Off, 20 et 21 mai

Message par Pierre-K » Mer 19 Avr 2017 15:04

Ok super! ;)

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Re: 4ème édition du Trans Provence Off, 20 et 21 mai

Message par Christian BENGUIGUI » Mer 19 Avr 2017 15:22

bon ben moi je vais tenter l'intégrale avec les mouettes, en espérant être finisher !!!

 

Re: 4ème édition du Trans Provence Off, 20 et 21 mai

Message par Greg » Mer 19 Avr 2017 16:43

Présent

Mais malheureusement je pourrai faire que la première étape je bosse le dimanche.

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Re: 4ème édition du Trans Provence Off, 20 et 21 mai

Message par Christophe » Mer 19 Avr 2017 16:52

Heu !! Moi j'aime bien le Lapin !!! :D ,alors c'est "Lièvre " ;)

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Re: 4ème édition du Trans Provence Off, 20 et 21 mai

Message par jcm » Mer 19 Avr 2017 18:28

pourquoi pas ?! je vais jeter un œil sur mon agenda...
après si c'est ok je fais donc plutôt les 2 dernières étapes soit 42 KM ?! quand même ... :shock:
et ensuite le groupe mouettes peut-être ? en fonction des personnes qui le constituerons ....pas de lièvre pour moi merci sans façon ! :)
dans le cas ou je démarre donc a l'hostellerie de la ste baume comment on calcule l'horaire de départ ?
une semaine après j'ai néanmoins prévu de faire un 46KM +1500m (Beaver trail dans le gard) ça fait une prépa ou ça fais trop ?!?!?!

 

Re: 4ème édition du Trans Provence Off, 20 et 21 mai

Message par Tom_Pairain » Mer 19 Avr 2017 18:46

Équipe mouette pour surveiller Christian . L intégral si j arrive au bout

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Re: 4ème édition du Trans Provence Off, 20 et 21 mai

Message par romain » Mer 19 Avr 2017 20:05

Intégrale pour moi, du moins je l'espère, et si possible plutôt dans les lièvres !
Ironman & Ultra-Traileur... What else !???

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Re: 4ème édition du Trans Provence Off, 20 et 21 mai

Message par Romain R » Mer 19 Avr 2017 20:49

Ca me tente énormément mais je n'ai aucune expérience du long et je me demande si c'est même envisageable pour moi de tenter l'intégrale. Cela étant dit la perspective de le faire en groupes de TCPiens est très motivante.
Au niveau du groupe justement, ce sera "mouette" ou "tortues" suivant les compos, je m'en remets au choix avisé des organisateurs.

J'ai des questions qui vont paraître triviales mais c'est la 1ère édition pour moi :
- Niveau matos, y a-t'il des recommandations?
Je me doute bien qu'on aura besoin d'une frontale à un moment ou un autre :D mais n'est-il pas préférable d'avoir des bâtons pour un format comme celui-ci par exemple?
- Niveau alimentation, quel sont vos conseils?
- On est autonome complet ou bien des "ravitos" sont prévus entre les étapes? Ou chacun organise l'assistance avec des proches?

En résumé, très intéressé mais aussi très interrogatif.

Merci d'avance pour vos réponses

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