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Entrainement du Samedi matin

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Pierre-K » 08 Mar 2019, 11:01

Ola les amis!
Pour l'entrainement de samedi matin, le RDV est toujours à La Penne à 8h!
Au programme, une sortie fartlek, environ 1h30, avec quelques segments à fond! ;)
(notamment la montée qu'a débroussaillée Gérard!)
Alors? qui en est? :)

 

Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Melanie » 08 Mar 2019, 17:02

Les deux feignasses du samedi présentes ;)

 
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Romain R » 08 Mar 2019, 19:04

Retour aux affaires.

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Gerard » 08 Mar 2019, 20:54

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par BertrandC » 08 Mar 2019, 21:11

Amis TCPiens, le verdict est tombé : Côte cassée...
3 semaines sans vous voir, ça va être long.... :cry:

 
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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Romain R » 09 Mar 2019, 13:13

Sacrée reprise.

Merci

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par BertrandC » 10 Mar 2019, 00:02

vaness a écrit:
BertrandC a écrit:Amis TCPiens, le verdict est tombé : Côte cassée...
3 semaines sans vous voir, ça va être long.... :cry:

Aïe aïe aïe....mais qu'est ce que t'as fait ?!?
Bon rétablissement et à bientot.



Jeudi dernier grosse chute à ski mais j’ai pas senti de douleur. Les 20 bornes de dimanche et les vibrations ont fragilisé la blessure mais j’ai rien senti sur le moment et ce n’est que mardi que la douleur s’est déclarée ! Et depuis c’est douleur non stop !

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Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Lucy » 15 Mar 2019, 15:44

Holà !

Comme annoncé dans le "programme de la semaine", demain le RDV est au Stade de Luminy, 8h.


Tchuuuuuuss ! :D

 

Re: Entrainement du Samedi matin

Message par Melanie » 15 Mar 2019, 19:20

Les 2 feignasses du samedi absentes

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